Gestion du temps
Vous souhaitez reprendre la maîtrise de votre temps ?
Nous sommes là pour vous conseiller et construire avec vous le meilleur programme.
A partir de nos différents thèmes, créons votre scénario pédagogique
Point précis sur
vos pratiques &
votre organisation
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Partage d’expérience sur les points de vigilance
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Débriefing des tests
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Identification des pistes d’amélioration et des actions à mettre en place
Maîtriser les règles d’or de
la gestion du temps
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Évaluer, hiérarchiser et organiser vos activités
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Faire le tri entre les activités à valeur ajoutée, les impératifs, les urgences
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Faire émerger vos priorités
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Identifier et réduire les activités ou les comportements chronophages pour soi et les autres
Les 4 clés de l’efficacité organisationnelle
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Prendre les bonnes décisions pour faire face aux urgences et priorités contradictoires
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Respecter le temps des autres et délimiter le vôtre
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Savoir dire non, négocier un délai, relancer un interlocuteur, gérer les interruptions
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Établir des règles de fonctionnement pour communiquer et s’organiser rapidement
Mettre en place une organisation optimale
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Apprendre à programmer les tâches au bon moment de la journée
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Détecter les moments/sujets de procrastination
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Déléguer dans les meilleures conditions
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Recentrer sur les priorités : informer et argumenter, bâtir votre plan d’actions
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Augmenter votre contribution à la performance globale de l’équipe
Optimiser l’utilisation des outils à votre disposition
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Maximiser le traitement des emails, gérer le flux/tri, systématiser
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Automatiser certaines tâches via l’informatique
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Maîtriser pleinement vos outils informatiques
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Profiter des possibilités des outils en distanciel
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Rationaliser vos outils de reporting
Gérer votre stress pour gagner en efficacité professionnelle
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Quels sont vos facteurs de stress ?
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Comment y remédier : prise de conscience et outils
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Analyser vos réactions et vos limites face au stress
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Relativiser face aux évènements, gérer vos émotions
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Utiliser les techniques d’affirmation de soi pour plus de confort
Prise de parole en public
Vous souhaitez renforcer l’impact de vos prises de parole ?
Nous sommes là pour vous conseiller et construire avec vous le meilleur programme.
A partir de nos principaux thèmes, créons votre scénario pédagogique
Développer vos talents d’orateur
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Se libérer des inhibitions psychologiques & tensions physiques
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Harmoniser votre voix, gestes, regard, respiration & les silences
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L’impact du verbal et du non verbal
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Fortifier vos 5 C
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Les douze outils de l’oral
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Les clés de la fluidité verbale
Fluidifier la réponse aux questions & objections, tirer parti des interactions
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Se préparer aux questions difficiles
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Maîtriser l'art du questionnement & de la reformulation
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Traiter avec souplesse les objections et les freins des participants
Affirmer votre présence lors de vos interventions
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Développer une posture assertive
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Garder la maîtrise de soi face aux imprévus
Créer et animer des réunions efficaces
Vous souhaitez faire de vos réunions un véritable outil managérial ?
Nous sommes là pour vous conseiller et construire avec vous le meilleur programme.
A partir de nos principaux thèmes, créons votre scénario pédagogique
Maîtriser & adapter
la structure de vos réunions
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Préparer vos interventions
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Définir un objectif concret à atteindre à la fin de la réunion
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Choisir votre posture d'animateur
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Structurer la réunion, varier les techniques d'animation appropriées
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Mobiliser les participants en amont (ordre du jour, intervention)
Renforcer l’impact de vos prises de parole
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Soigner l'introduction
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Exploiter la richesse du groupe
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Conduire le groupe vers l'objectif
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Cadrer le temps
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Obtenir l'engagement des participants à la fin de la réunion
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S'organiser pour diffuser le compte rendu dès la fin de la réunion
Choisir les nouveaux moyens pour réaliser du distanciel
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Adaptez-vous au contexte : Teams, ZOOM, Klaxoon….
Développer vos talents d’orateur
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Se libérer des inhibitions psychologiques & tensions physiques
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Harmoniser votre voix, gestes, regard, respiration & les silences
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L’impact du verbal et du non verbal
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Fortifier vos 5 C
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Les douze outils de l’oral
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Les clés de la fluidité verbale
Fluidifier la réponse aux questions & objections, tirer parti des interactions
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Se préparer aux questions difficiles
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Pratiquer l'art du questionnement & de la reformulation
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Traiter avec souplesse les objections et les freins des participants
Affirmer votre présence lors de vos interventions
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Développer une posture assertive
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Garder la maîtrise de soi face aux imprévus
Communiquer efficacement
Vous souhaitez améliorer et développer vos capacités relationnelles ?
Nous sommes là pour vous conseiller et construire avec vous le meilleur programme.
A partir de nos principaux thèmes, créons votre scénario pédagogique
Faire un point sur votre communication
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Analyser vos modes de communication en fonction des situations et leurs impacts
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Décrypter les situations de communication
Connaître les principes de base de la communication
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La déperdition du message
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La différence entre informer, communiquer, s'exprimer
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Les filtres de nos représentations
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Les techniques de l’écoute active
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La communication verbale et non-verbale
Comprendre le besoin de votre interlocuteur
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Bien formuler vos questions
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Savoir reformuler sans juger, sans ramener à soi-même
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Manager le silence pour obtenir toutes les informations
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Savoir donner du feedback
Maîtriser les éléments clés d'une communication efficace
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Savoir adopter les bons comportements dans chacune des situations
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Comprendre le comportement de vos interlocuteurs et s’y adapter
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Développer une communication positive
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Convaincre et faire adhérer
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Raisonner « gagnant-gagnant »
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Choisir les bons mots
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Argumenter avec pertinence
Développer votre communication assertive
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Savoir dire non avec empathie
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Écourter une situation qui se prolonge
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Formuler vos désaccords de manière posée
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Exprimer des critiques constructives
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Instaurer une relation de respect et de confiance avec votre interlocuteur
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Maîtriser votre communication dans un contexte conflictuel, pour mieux anticiper ou le traiter